Quelques moyens pratiques pour vivre votre foi, inspirés par les Sœurs Missionnaires de Notre-Dame d’Afrique
Le Carême est une période que nous associons souvent au sacrifice, au renoncement, à la prière plus intense, à la volonté d’être meilleur. Mais si le Carême n’était pas une période de renoncement, mais d’ouverture ? Ouvrir notre cœur à Dieu, aux autres et au monde qu’Il aime.
Inspiré par la spiritualité ignatienne des Sœurs Missionnaires de Notre-Dame d’Afrique, vous pouvez redécouvrir le Carême comme un temps pour enraciner votre foi en Christ et tendre la main avec amour. Ces conseils ne s’adressent pas uniquement aux religieuses, ils constituent un cheminement pour tous les chrétiens baptisés.
Approfondir notre relation avec le Christ : le cheminement intérieur
Au cœur de la vie MSOLA se trouve une relation personnelle avec Jésus.
La mission commence par la prière.
Sans racines, un arbre ne peut pas pousser ;
sans prière, notre foi ne peut pas porter de fruits.
Pendant ce Carême, essayez de :
- Réserver 10 à 15 minutes par jour pour la prière silencieuse. Asseyez-vous simplement dans un endroit calme avec l’Évangile du jour et demandez-vous : qu’est-ce que Jésus me dit ?
- Passez en revue vos actions et vos sentiments à la fin de la journée. Vous pouvez également tenir un journal. Où ai-je fait l’expérience de Dieu ? Où ai-je résisté à l’amour ? Où ai-je éprouvé de la gratitude ?
Le Carême nous rappelle que notre vie n’est pas une quête de perfection, mais un retour quotidien au cœur du Christ.
Marcher avec les autres : la mission à travers la rencontre
Les Sœurs Missionnaires de Notre-Dame d’Afrique ont toujours vécu
près des personnes qu’elles servent, à leur écoute, apprenant leurs langues et partageant leur vie quotidienne.
Leur témoignage nous rappelle que la foi est relationnelle.
Pendant ce Carême, pensez à :
- Tendre la main de manière intentionnelle à quelqu’un qui est seul ou en difficulté. Vous pouvez le faire simplement en écoutant plus qu’en parlant. Vous n’avez pas à résoudre les problèmes, mais simplement à être présent.
- Vous réconcilier avec quelqu’un dont vous vous êtes éloigné. Parfois, il n’est pas nécessaire de chercher le bien ou le mal dans une relation, il suffit d’être présent.
Le vrai jeûne ne consiste pas seulement à s’abstenir de nourriture, mais aussi à s’abstenir d’indifférence, de jugement et d’égoïsme. Le Carême nous invite à reconnaître le Christ dans les autres.
Évangile selon Matthieu 25:40
« En vérité, je vous le dis, tout ce que vous avez fait à l’un de ces plus petits de mes frères, c’est à moi que vous l’avez fait. »
Répondre aux besoins de notre monde : la foi en action
L’esprit missionnaire de MSOLA a toujours répondu aux besoins humains réels :
éducation, santé, justice, paix, soin de la création, dialogue interreligieux.
Leur exemple fait écho à la vision de leurs fondateurs, le cardinal Charles Lavigerie et Mère Marie-Salomé,
qui croyaient que l’Évangile devait toucher les réalités concrètes.
En tant que chrétiens laïcs, vous ne voyagez peut-être pas sur un autre continent, mais vous êtes des missionnaires là où vous êtes. Vous pourriez vous poser ces questions pendant le Carême :
- Comment puis-je être plus attentif aux pauvres de ma communauté ?
- Puis-je soutenir une initiative caritative, faire du bénévolat ou défendre la justice ?
- Comment puis-je réduire ma consommation en signe de solidarité et de respect de la création ?
Le jeûne peut devenir générosité. La prière peut devenir courage. L’aumône peut devenir solidarité.
Vivre le Carême comme un pèlerinage d’espérance
Le Carême n’a pas pour but de nous accabler, mais de nous renouveler.
C’est un cheminement vers Pâques et la résurrection.
La spiritualité des Sœurs Missionnaires de Notre-Dame d’Afrique nous rappelle que la mission découle de l’amour. Lorsque nous permettons au Christ de nous transformer, nous devenons naturellement des signes d’espérance.
En cette période, au lieu de nous demander uniquement « À quoi dois-je renoncer ? », nous pourrions nous demander :
- Quel genre de personne Dieu m’invite-t-il à devenir ?
- Où m’envoie-t-il aujourd’hui ?
- Qui a besoin de ma présence, de ma prière, de ma compassion ?
Le Carême est une école d’amour.
Et l’amour, lorsqu’il est enraciné dans le Christ, devient toujours mission.
Que cette saison du Carême aide chacun d’entre nous à approfondir notre prière, à élargir notre compassion et à renforcer notre foi afin que, où que nous soyons, nous puissions vivre en disciples missionnaires dans nos familles, nos lieux de travail et nos communautés.





